患者さんのプロフィール
今回ご紹介するのは、40代男性のAさんです。Aさんは事務職としてフルタイムで働いており、1日中パソコンに向かうデスクワークが中心の生活を送っています。仕事柄、長時間同じ姿勢でいることが多く、運動不足も重なり、慢性的な腰痛に悩まされていました。また、家事や育児もこなしており、日々の疲労が蓄積している状態でした。
来院時の様子
Aさんが当院に来院されたのは、腰痛が特にひどくなり、日常生活にも支障をきたすようになったためでした。初めてお越しいただいた際、Aさんは腰が大きく曲がった状態で歩いており、背筋を伸ばすことができないほどの痛みを訴えていました。特に朝起きたときや長時間座った後に立ち上がる際に強い痛みがあり、仕事中も集中力が続かないとのことでした。
問診と姿勢分析を行った結果、Aさんの腰痛の原因は、長時間のデスクワークによる骨盤の歪みと筋肉の緊張であることが判明しました。また、猫背の姿勢が腰への負担を増大させていることも確認されました。
施術内容
Aさんの症状に合わせて、以下の施術を行いました。
- 骨盤矯正
骨盤の歪みを整えるため、手技による矯正を行いました。これにより、腰椎への負担を軽減し、正しい姿勢を取り戻す土台を作りました。 - 筋肉の緊張をほぐす施術
腰回りの筋肉が硬直していたため、手技による筋肉のほぐしを重点的に行いました。特に、腰方形筋や大殿筋といった腰痛に関わる筋肉を丁寧にケアしました。 - 姿勢改善のためのストレッチ指導
施術後の効果を持続させるために、Aさんに自宅でできる簡単なストレッチを指導しました。これにより、筋肉の柔軟性を高め、再発を防ぐことを目指しました。 - 日常生活のアドバイス
デスクワーク中の姿勢改善や、1時間に1回は立ち上がって軽いストレッチを行うことなど、日常生活での注意点をお伝えしました。
施術後の変化
施術を数回受けていただいた結果、Aさんの腰痛は大幅に改善しました。初回の施術後には、腰の曲がりが軽減し、背筋を伸ばして歩けるようになりました。さらに、3回目の施術が終わる頃には、朝起きたときの痛みや長時間座った後の立ち上がり時の痛みもほとんど感じなくなったとのことです。
Aさんは「仕事中も腰の痛みを気にせず集中できるようになり、家事や育児も楽になりました」と喜びの声を寄せてくださいました。また、姿勢が良くなったことで見た目にも変化があり、周囲の方から「若々しくなった」と言われることが増えたそうです。
当院からのメッセージ
Aさんのように、腰痛や姿勢の悩みを抱えている方は少なくありません。当院では、患者さん一人ひとりの症状に合わせた施術を行い、根本的な改善を目指しています。腰痛や姿勢の問題でお困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。私たちが全力でサポートいたします。
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